Wie kannst du dich selbst unterstützen und deine Balance wiederfinden?
Mit einfachen Übungen aus der Kinesiologie, die sich positiv auf Gehirn und Körper auswirken, damit du in kurzer Zeit mehr Energie und Freude an der Arbeit hast.
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Finde deine Balance – Tipps und Übungen für mehr Energie im Alltag
Wie kannst du dich selbst unterstützen und deine Balance wiederfinden?
Mit einfachen Übungen aus der Kinesiologie, die sich positiv auf Gehirn und Körper auswirken, damit du in kurzer Zeit mehr Energie und Freude an der Arbeit hast.
Mehrwert:
• Erhöhung der Stresstoleranz
• Mehr Ruhe und Gelassenheit
• Stärkung deiner Resilienz (Widerstandskraft)
• Förderung deiner Beweglichkeit und Aufnahmefähigkeit
• Mehr Handlungsfähigkeit und Reaktionsfähigkeit
Der Online-Kurs besteht aus folgenden Modulvideos:
1. Unscheinbar mit großer Wirkung
2. Der Muskeltest als Entscheidungshilfe
3. PACE – Startklar sein für Neues
4. Die liegende Acht – meinen eigenen Rhythmus finden
5. Ausblick
